안녕하세요, 인스프리(inssfree) 입니다💞이제 완젼 봄날씨인 거 같아요!오늘은 허리디스크 관련된 내용을여러분과 함께 해보고자 해요. 허리 통증으로 밤마다 뒤척이시나요? 허리디스크는 단순한 불편함을 넘어 수면의 질과 일상까지 위협하는 질환입니다. 특히 잘못된 매트리스는 통증을 악화시키는 주범이 되기도 합니다. 이 글에서는 허리디스크의 기본적인 정보부터, 어떤 허리디스크 매트리스가 도움이 되는지, 피해야 할 제품은 무엇인지, 그리고 실제 추천 브랜드까지 모두 정리해드립니다. 허리 건강을 지키는 첫걸음, 제대로 된 수면 환경에서 시작하세요. 01.허리디스크란? 1. 정의 및 원인 허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하면서 통증을 유발..
